El amor es un espécimen tan interesante: impregna nuestra cultura y, sin embargo, puede ser difícil de alcanzar.
A lo largo de los años, todos hemos aprendido muchas lecciones maravillosas sobre lo que
significa amar verdaderamente a alguien. Aprender, crecer y desarrollarse hasta convertirse en la persona que hoy eres.
En ese sentido, creo que el amor solo ayuda a cultivar más amor, tanto por uno mismo como por los demás.
A continuación, comparto algunas lecciones que debes haber aprendido sobre el amor.
Espero que te ayuden a evitar los mismos errores y trampas en los que ya caíste alguna vez. Espero que te animen a abrir tu corazón y tu mente a las posibilidades que te esperan. Espero que te ayuden a encontrar y conservar el amor que te mereces.
Arrendar su autoestima a otras personas es una forma segura de terminar emocionalmente en bancarrota. Se llama autoestima por una razón.
Es imperativo que profundices en ti mismo y creas en tu propio valor antes de involucrar a alguien más en la imagen. No puedes esperar que nadie más llene un vacío dentro de ti. No se puede construir una casa sobre cimientos prestados por otra persona. Si no están allí, entonces te quedas sin nada. Eso es lo que crea la codependencia y un equilibrio poco saludable en una relación.
Asegura tu propia base primero. Construye una vida que apoye tu felicidad y atraerá la
persona que complementa eso de una manera saludable. Entonces, entre los dos, podrán construir una casa en vuestros corazones. Y tal vez una en la vida real, también.
El apego y el amor pueden sentirse similares a veces, pero hay algunas diferencias claras a tener en cuenta:
El apego se aferra a una pareja por temor a que se vaya.
El amor abre la puerta para que la pareja se vaya si eso es lo que lo hace feliz. El apego se basa en la creencia central de que el amor es escaso y, por lo tanto, es probable que no encuentre
de nuevo el amor.
Pero el amor se basa en la creencia central de que el amor es abundante y, por lo tanto, se puede encontrar de nuevo. El apego se basa en los extremos de «no es suficiente» y «demasiado».
El amor se basa en un equilibrio de «suficiencia», de ser «perfecto» tal como es. El apego se siente como una jaula.
El amor se siente como la libertad.
Aprende a diferenciar entre los dos. Tu corazón y tu cordura te lo agradecerán.
Estás destinado a recibir golpes y magulladuras y tal vez incluso sentirte un poco maltratado en esta vida. Pero depende de ti cuánto tiempo elijas llevar ese equipaje contigo.
El perdón es la única forma de hacer borrón y cuenta nueva proverbial. No importa lo que te haya pasado en el pasado, no importa lo duro que hayas tenido que vivir, debes encontrar la fuerza dentro de ti para perdonar.
Solo te haces una injusticia al cargar con la carga de lo que alguien más ha hecho. No puedes volver atrás y reescribir el pasado, pero puedes reescribir el futuro. Y eso comienza liberando la energía negativa del pasado a través del perdón.
No necesitas una disculpa. No necesitas un «lo siento». No necesitas nada más que el deseo de no ser cautivo de la negatividad por más tiempo. Cuando llegas a ese punto, estás listo para perdonar.
Cuando finalmente perdonas, estás listo para recibir el amor en tu corazón.
El mundo te refleja a ti mismo. Y en ninguna parte eso es más evidente que en tus relaciones románticas. Esas fallas que ves en tu pareja son solo partes de ti repudiadas. Esas cualidades que adoras en tu pareja son cualidades que admiras debido a tu origen.
Las cosas que buscas en otro se basan en las cosas que más admiras o aborreces acerca de ti basado en tu condicionamiento. Tu percepción da forma a tu realidad. Trate de recordar que lo que ve no son necesariamente cosas como son, sino las cosas como tú las percibes.
Este cambio de perspectiva te ayudará a abrirte al punto de vista de tu pareja. Y admita dónde puede necesitar sanar también.
(Aquí hay una pista: solo sigue tus desencadenantes emocionales).
Si realmente quieres recibir el amor en tu vida, debes abrir tu corazón. Y eso significa hablar de tus mayores contratiempos, errores y angustias. La verdad es que todos tenemos ellos, y revelar la tuya es una demostración valiente de fuerza, no una señal de debilidad.
Cuando desnudes tu alma de esta manera, atraerás relaciones profundas y significativas porque trascenderás las conversaciones triviales y las conexiones superficiales. El amor no puede sobrevivir en la oscuridad que protege las mentiras y los secretos. Pero prospera a la luz de tu verdad.
Todo lo que tienes que hacer es tener el coraje de compartirlo con aquellos en los que puedes confiar. Entonces, observa como tu relación florece.
Si no puedes cuidar de ti mismo, ¿cómo esperas cuidar de otra persona? Con el fin de
estar completamente presente en tu relación, primero debes estar completamente presente para ti mismo.
Mantén una afición. Invierte en tu grupo principal de amigos. Cuida tu salud. ser una buena
pareja comienza con ser bueno contigo.
En resumen, ponte primero tu propia máscara de oxígeno antes de ayudar a otros con la de ellos. no puedes ser de ayuda para alguien si no puedes respirar.
Los límites son increíblemente importantes para nutrirte a ti mismo y a todos tus maravillosos dones. Pero no los confundas con paredes.
Así es como son diferentes:
Los límites son transparentes.
Las paredes son opacas.
Los límites son saludables.
Los muros se basan en el miedo.
Los límites son dinámicos y compasivos.
Las paredes son inamovibles y obstinadas.
Los límites representan posibilidades.
Los muros representan limitaciones.
Los límites dan la bienvenida a las personas adecuadas dentro.
Las paredes bloquean a todos.
No construyas muros. Abraza los límites en su lugar.